Jako první bych ráda představila Áďu.
Ádi je 15 let a má blog (s moc dobrými recepty :3) http://fitadelka.blogspot.cz
Dále má taky ask stránku http://ask.fm/healthyloseweight
Fitness, strava je jejím dlouhodobým koníčkem. Její recepty jsou opravdu moc dobré a rady také :)
Já jsem Áďu trošku vyzpovídala, tak neváhejte, přečtěte si, co o sobě řekla a zavítejte i na její blog :)
 | ||
| Super, že? :) |
Kdy sis založila blog a co tě k tomu vedlo?
Už to bude pár týdnů, odhaduji tak 2 měsíce :) Chtěla jsem se s někým podělit o své zdravé recepty, pomoct lidem, kteří o hubnutí a zdravém životním stylu ještě moc neví a taky pro sebe. Baví mě to
.
Čemu se tvůj blog věnuje?
Fitness, zdravému životnímu stylu, receptům..
Kolik času blogu obětuješ?
Píšu na něj jen pokud mě něco napadne nebo mám třeba nový recept. Takže asi tak 2x do týdne 30 minut, kdy nafotím co jsem upekla nebo uvařila, napíšu postup a vložím fotky. Potom jen pár minut denně, aby zkontrolovala třeba případné komentáře a návštěvnost
Chtěla jsi někdy s blogováním seknout?
Nemám blog zatím moc dlouho, takže ne. Snad ani chtít nebudu :)
Jaký typ komentářů tě dokáže potěšit?
Všechny- ať už kladné, že jsem někomu pomohla, nebo že se mu článek líbil, tak třeba ocením i nějaký návrh na úpravu nebo „napomenutí“ co dělám špatně :)
A který naopak rozčílit?
Zatím se tam nestalo ani jednou :) Ale třeba by mě naštvalo, kdyby o tom nic nevěděli a kritizovali nebo řešili něco čemu vůbec nerozumí.
Kdy jsi začala žít zdravě a co tě ktomu vedlo?
Asi před rokem. Chtěla jsem zlepšit svou postavu. Nikdy jsem nebyla tlustá, nemám to v genech, prostě jsem byla normální štíhlá holka, ale začaly se mi líbit svaly a prostě postav,a, na které jde vidět dřina. Postupně mě to začalo víc a víc bavit a teď se tomu věnuji, řekla bych na 100%
Kdy jsi začala pravidelně cvičit a co tě k tomu vedlo?
Jako u předchozí otázky. Asi rok a hezká postava
Jak často a jakým způsobem cvičíš?
Cvičím 5x týdně. Chodím do fitka
Co tě motivuje?
Sleduji jak na facebooku, tak třeba na instagramu různé fitnessky, které mají naprosto skvělé postavy. Pak taky zrcadlo, před kterým si řeknu, že to může být ještě lepší
Jak vypadá tvůj rest day?
Prostě nejdu do fitka :)Neříkám, že sedím doma a nic nedělám, jedu třeba na nákupy, na hory a
podobně. Jen prostě tolik nezatěžuji svaly
Jaké jsou tvé cíle?
Stát se bodyfitnesskou a až mi bude 18, tak bikini fitnesskou. Mít krásnou svalnatou postavu, na kterou budu moct být pyšná J
A jak často hřešíš? :)
Když mám na něco chuť :) Nehřeším moc často, spíš si někdy dopřeju třeba víc něčeho zdravého- jak už ovoce, tak třeba musli či musli tyčinku bez cukru. Zdravé věci mi chutnají víc než ty nezdravé, ale občas (tak co dva týdny) si dopřeji i nějakou tu sladkost
Tak, víme, že si odcvičíš, odjíš...ale co děláš po zbytek dne?
To co normální lidé- jsem na počítači, dívám se na televizi, chodím ven, na bazén, na brusle, do kina..:)
Jakou posloucháš muziku?
Pomalou, smutnou, u které můžu přemýšlet a odpočívat.
Nejoblíenější jídlo?
Ovesná kaše, maso. Není maso, co by mi nechutnalo! :) A taky miluji ovoce.
Sladké nebo slané?
Asi sladké, ale jak kdy
Co nevezmeš do pusy?
Hřiby, tučné maso, játra. Takové klasiky. Není moc věcí, co by mi nechutnalo, chutná mi všechno :)Ale vůbec nejím žádné fastfoody, jak jsem říkala, zdravější mi chutná víc
Tvůj nejoblíbenější kousek oblečení?
Hlavně pohodlné. Takže kraťasy a k tomu triško nebo tílko. V zimě naopak pohodlné uplé rifle.
Co tě naprosto vytáčí?
Lidi, co nerespektují můj životní styl. Úplně nesnáším jak se lidi ve škole kvůli toho do mě naváželi nebo mě za rohem pomlouvali. Já taky nikomu neříkám co má jíst a co má děat. Teď jdu na gympl, tak to snad bude lepší
Jsi raději sama nebo mezi lidmi?
Mezi lidmi, které mám ráda a oni mají rádi mě. Jinak radši sama než být mezi někým, s kým si nerozumím
Co bys na sebe "práskla?“ :)
Mám někdy dny, kdy mě chytne naprostá „žravá“ :D Neříkám nějaké záchvatové přejídání, to vůbec, jen prostě vyžírám po bytě všechno zdravé co doma máme :D Přes ovoce, ořechy, tyčinky a podobně :D Ale jen zdravé, nezdravé věci ani nekupujeme :)
A je něco co bys chtěla vzkázat čtenářům?
Vždycky jděte za svým snem a neohlížejte se co vám na to říkají ostatní :) Kdo vás pomlouvá, nejspíš nemá něco, co máte vy, a závidí :)
Žádné komentáře:
Okomentovat