neděle 27. září 2015

Na talíři

Občas jsem tady psala své jídelníčky, ale ještě jsem nikdy nezveřejnila fotky. Abyste pochopili, mně se s tím nechce chystat. Prostě to nahážu na talíř a jím (pokud to stihnu, někdy totiž jím přímo z hrnce :D)
Takže nějak jsem to sesmolila a přeji Vám dobrou chuť :)

neděle 20. září 2015

Co se mnou je neboli vykecávačka po pauze

Pěknou neděli přeji všem, co právě čtete tyto řádky. Je tady ještě vůbec někdo? Přiznávám, že jsem na blog dost kašlala a škola není výmluva. V tom blázinci jsem totiž byla zatím jen čtyři dny.
Ale pěkne popřádku.
Nálady se mi mění jak na houpačce. Jednou se cítím skvěle a podruhé zase naprosto ztraceně. Do toho jsem buď tak veselé, až jsem šílená, nebo tak protivná, že na mě nikdo raději nemluví.
To samé se mi vlastně odehrává v hlavě. Vzpomínáte, jak jsem jela do Itálie a říkala, jaká ze mě bude velryba? No...naštěstí jsem nebyla na pokoji s tou "kamarádkou", ale i tak s námi seděla u jídla. Adokážete si představit, co s člověk trpícím PPP udělá, když on jí jogurt několik kusů buchty, sušenky a lupínky a vedle holka sní ani ne hrst čokoládových kuliček. Bylo mi ze mě zle. To samé u oběda. Naštěstí tam byl spolužák, co ji a její pitomé kecy poslal do...háje. Ale i tak. Nejedla jsem moc, jak jsem si myslela. Zmrzky jsem měla, sušenky taky.
Napíši vám situaci jednoho večera. Byla takový zahradní párty. Diskotéka a másto večeře, která bývala, bylo na výběr mezi něčím obalovaným a smaženým a pizzou. Já se rozhodovala hladovět x pizza. No hádejte co jsem si vybrala - hladovět. A tak jsem seděla a ostatní se bavili. Byla jsem s onou "kamarádkou" a přišel můj nejlepší kamarád, který moc dobře ví o mé "nemoci" a donesl mi talíř s pizzou. Znechuceně jsem jej odstrčila. Začal mi domlouvat - znáte to, musíš něco sníst, jsi hubená, apod.. Kamarádka vstala, že jsi jde taky pro pizzu. Snědla ji, kamarád ji snědl a já začínala dostávat hlad. Poslední jídlo byla snídaně. Vzala jsem si proto talířek a chystala se tu pizzu přeci jen pozřít. V tu chvíli se ozvalo: ,,Fuj! Tam je ale oleje...je to tučné, to ty jako budeš jíst (Keyfli že jo :D) ?" Mrskla jsem pizzu na talíře a ten posunula přes celý stůl. V hlavě se rozsvítilo - jsi tlustá! Kamarád se zvedl a spustil:D: ,, Ty krávo pitomá! Podívej se na ni, jak je vychrtlá, vypadá jak z Osvětimi! Ona si to může dovolit narozdíl od tebe!ty jsi tady jediná tlustá!" Řval na celé kolo.
I tak jsem si pizzu nedala.
Hladověla jsem vlastně i poslední večer, kdy byl smažený sýr.
Podtrženo sečteno - domů jsem se vrátila s váhou 37 kg. A začalo to. Chtělo se mi na jednu stranu zvracet. Byla jsem už opravdu šíleně vychrtlá. Noví spolužáci mi říkali, že jsem hubená, ptali se, jestli nejsem nemocná...a já jsem šťastná. Teda ne já, ale moje druhé já. Cítím obdiv a jsem na sebe hrdá. Připadám si jako blázen, ale neustále si třeba sahám na pánevní kost, přejíždím si po obratlích. Paradox je, že jsem vždy nosila obtáhlá trika s výstřihem proto, abych ukázala prsa :D Teď je nosím, protože se mi líbí, jak mi vyázají hrudní kosti. Cítím k sobě odpor. Neskutečný. Když vidím ty kosti...je to nechutné, ale nedovedu si představit, že bych to tak neměla.
Tohle všechno mě ale neodrazuje od jídla. Jím kolem 1900 kcal a to je i pro mně úspěch, protože ještě v červenci to bylo 1200!  30. září mám měření, tak uvidíme. Zdá se mi, že jsem i trochu přibrala.
Nakonec bych se ráda zeptala, o čem byste třeba uvítali článek nebo tak , co vás zajímá :)

úterý 1. září 2015

Bez jakých potravin se neobejdu?

Taky chytáte tvořivou vlnu, když nemáte čas? :D Já ano, a proto píšu článečky dopředu. Dnes to bude o potravinách, které musím mít vždy doma.
Chodím nakupovat každý den, ano, nedivte se, u nás doma otiž nesmí být nic do zásoby :D Nejčastěji chodím do Alberta nebo Kauflandu, dále pak do zdravé výživy, DMka, krámku s masnými výrobky a do prodejny drůbeže z BIO farmy.
V košíku mám téměř pořád ty samé věci, takže se pojďte kouknout, co že to tak baštím stále dokola :D


Letem světem

Tak jak jste si užili první školní den? Já si zažila setkání s nově přichozími lidmi do třídy. Bylo nás 7 a teď je nás 23 :D Jsem ve třeťáku, ale v prváku záhada, jak něco co? Aneb víceltý gympl vede. 
A co spolužáci? No...Ale no tak, nesuď knihu podle obalu, vypadají fajn. Vůbec nevypadají jak zmalované...a nechovajís e jak...a neprobírají jak se ožraly :D Bude to fajn.
Zítra odjíždím do Itálie zachraň mou postavu! A děsím se toho.Hlavně když mám být s tou krávou jalovou anorektickou nejlepší kamarádkou na pokoji:D
Jo a na tělák jsme dostali "skvělého" učitele, který řekl že ...ehm...ženské věci nejsou problém, proč necvičit a pozor! Netoleruje, že kvůli tomu nebudeme plavat, protože si můžeme dát tampóny. A to jste potřebovali vědět. Kreténu kréténskému bych ty krámy tak přála!!!!
Takže to byl takový výkec pojatý s ironií o tom, jak nesnáším školu a lidi kolem :D

neděle 30. srpna 2015

Poprázdninový pokec

Ahoj, ahoj, ahoj! Taky nejste schpni v tom vedru nic dělat? Uuuf, mně je úplně zle. Jako by mi bylo blbě z hladu, ale hlad nemám :D Divný to pocit...dnešní cvičení mě málem zabilo a ještě mě to čeká zítra a pozítří budu cvičit až odpoledne :/

A tak jak se ten konec blíží, mám chuť se zase vykecat. Před prázdninami jsem si naivně myslela, jak v září nastoupím jako nový člověk, že myšlenky na jídlo docela zmizí a že se prostě přes prázdniny uzdravím. Hahaha...o prázdninách jsem se měla akotár tak hůř. Více času na přemýšlení a užírání se. Celý ten čas jsem promrhala.
ALE! Poslední dny jsou super! Necítím žádný nátlak na psychiku, připadám si hubená a nevadil by mi větší zadek :D
Ovšem každý maličkost mě dokáže rozhodit. Například teď mi jedna paní psala, že podle fotek vypadám OK a že není nic divného, že jsem v tomhle věku hubená. Kamarádka taky říká, že to není tak strašně...ano, není. Nemám thin gap, nečouhá mi každý obratel, ale anorexie není o tom. V anorexii můžete mít i normální váhu. Tyhle komentáře mě naprosto rozhodily a už mi v hlavě šrotovalo, že bych měla hubnout, protože já chci slyšet: JSI VYCHRTLÁ, MUSÍŠ PŘIBRAT.
Jasně, někdo si řekne, že přeci 40 kilo je na 155 cm OK, že on váží 50 na 165, ale každý jsme se narodili s určitým předurčením, jaká váha je pro nás ta dobrá.
Tak například...od páté třídy jsem vážila 47-50 kg, váha kolísala v určitém období cyklu a hlavně při MS, kdy jsem byla jak balón :D A to byla pro mé tělo ta zdravá váha. Několik let se ani nehla. Mohla jsem jíst kvanta jídla nebo naopak nejíst a váha se vždy srovnala. K této váze budu směřovat protože:
 Chci mít zase menstruaci, i když je to ta nejotravnější věc na světě
 Nechci, aby mi rostly černé chlupy na zádech, břichu a rukou (ano, je to nechutné)
 Můžu mít sebe víc sexy postavu, ale když budu chlupatá :D Bude to těm klukům vadit víc. Když mi budou padat vlasy, nebudu hezká. Když budu mít pár kilo navíc, budu šťastná, sebevědomá a navíc...dovedete si představit, že bych jednou měla svému partnerovi říct, že nemůžu mít děti, protože ta krása pro mě byla přednější?

Přestala jsem řešit, že je mi 16 a kluka jsem měla v páté třídě :D Ono je totiž děsně divné, že hned v patnácti na to nevlítnete
Řeknu vám, že kluka bych teď ani nechtěla. Přes školu nemám čas ani na své kamarády, natož tak na přítele. Navíc...nechci si začít hned tak s někým. Hledám kluka, který bude mentálně na stejn úrovni a to kluci v 15-16 většinou nejsou. Víte, mnohem radši budu s obyčejným klukem, který není král krásy, ale dokázal by mě pochopit a vést intelignetní debaty a já bych mu byla schopna říct, že trpím/trpěla jsem anorexií, než nějakého namakaného frajírka, kterého by mi všichni záviděli, ale byl by to vůl, který nemá nic v hlavě. Já si počkám. A je pro mě přednější být zdravá, než se hnát za postavou kvůli klukům.

Nepoznávám se. Nezmínila jsem se o tom, ale trpěla jsem takovými depresemi, že jsem myslela dokonce na sebevraždu, ano jsem velice psychicky labilní člověk. Ted se na to zpětně dívám...lidi y si mě pamatovala jako TU ANOREKTIČKU nebo jako TU POSEDLOU JÍDLEM a já chci, aby si mě pamatovali jako tu, CO NAD ANOREXIÍ ZVÍTĚZILA, bez toho odtud neodejdu :D

Dopracovala jsem z 1100 kcal na 1800, i to je pro mě úspěch! Nebojím se vařit a díky IIFYM si dopřávám věci, které jsem víc jak půl roku nejedla!

Mám se fajn, akorát se obávám Itálie, ale snad to bude fajn :)

sobota 29. srpna 2015

Klub IIFYM

V poslední době se se stylem IIFYM roztrhl pytel. Ne jeden fitnessák se tímto způsobem řídí.
DLouho jsem tomu svému počítání IIFYM neříkala a nepovažavalo se za člena tohohle "klubu". Poslední dobou si ale dávám věci ne tak úplně clean a plánovala jsem jídelníček tak, aby mi to sedělo do maker. Takže teď se právoplatně pasuju na IIFYMák Ano, kopíruju Lucku a Livinku a dokonce Blanku a co teprve Zuz? STydím se!
Pojďme si ukázat, co to vlastně to IIFYM je a jak to probíhá.

čtvrtek 27. srpna 2015

Palmový olej

Kontroverzní téma dnešní doby - palmový olej. Všichni před ním varují a každý zastánce zdravého životního stylu by se mu měl vyhýbat? V čem jsou jeho pozitiva a negativa? O tom bude dnešní článek :)